Memilih menu
makanan sehat sangatlah penting bagi kesehatan tubuh dan otak. Empat sehat lima
sempurna harus menjadi patokan utama sebagai asupan gizi yang baik, terutama
mereka para pelajar dan mahasiswa. Namun terkadang, untuk mencapai kesempurnaan
itu membutuhkan uang yang tidak sedikit, dan hal itu dirasa oleh sebagian
mahasiswa yang hidup indekos terasa berat sehingga pola hidup sehat bisa saja
terabaikan, mengingat kondisi dompet yang mereka miliki. Membeli buku, biaya
fotokopi, nge-print makalah, akan lebih mahasiswa prioritaskan. Untuk urusan
makan salah satu solusinya adalah diet.
Namun,
sejujurnya ada cara yang sehat sehingga keperluan kuliah terpenuhi dan
kesehatan tubuh tidak terbengkalai ialah dengan puasa senin kamis dan managemen
saku. Dompet kuat saat bulan muda harus pandai kita atur, sehingga saat itulah
mahasiswa bisa memilih menu yang lebih sehat dari biasanya. Terlebih dengan
rutin puasa senin kamis, dengan puasa tubuh kita tidak akan berdampak buruk.
Lain halnya dengan cara diet yang bisa saja menimbulkan sakit maag.
0 komentar:
Posting Komentar